icn_events Yoga trifft Langlauf

Yoga trifft Langlauf

Zwei ganzheitliche Bewegungen, die sich ergänzen.

Yoga vermittelt Körperbewusstsein, die Basis guter Langlauftechnik gibt dem Körper Länge und Spannkraft für leichtfüssiges Gleiten entspannt, fokussiert, stärkt Körper und Geist und gibt Energie. Die Yoga-Lektion basiert auf Hatha-Yoga verbunden mit dem Spiraldynamik ® Prinzip und ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters. Voraussetzungen sind keine notwendig. Die jeweils aktuellen Vorgaben des BAG werden eingehalten.

Treffpunkt:

16.30 Uhr im Hallenbarter Sport Shop Obergesteln

16.45 Uhr - 18.00 Uhr Yoga Unterricht

Material / Ausrüstung:

Material generell vorhanden. Eigene Matte auch willkommen. Grosses sauberes Badetuch bitte selbst mitbringen, wenn vorhanden (Decken werden keine ausgehändigt). Bewegungsfreundliche Kleidung. Im Hallenbarter Sport Shop finden Sie zweckmässige und bequeme Bekleidung.

Kosten:

CHF   30.00   Einzellektion 75 min Bezahlung bar

CHF 250.00  10er Abonnement gültig bis Ende März 2021
Privatunterricht für Einzelpersonen und Kleingruppen auf Anfrage

Anmeldung und Auskunft:

Jeweils Dienstag und Donnerstag bis 12 Uhr. Zusätzliche Arrangements für Kleingruppen auf Anfrage.
Hallenbarter Sport Shop, Obergesteln, T. +41 27 973 27 37 oder Silvia Wildi-Frey, Langlauf- und Yogalehrerin, M. +41 79 380 06 48 (ab 17.00 Uhr)

Platzzahl:

4 -6 Teilnehmende, je nach aktuellen Vorgaben des BAG

Datum
26.11.2020 - 17.12.2020, 05.01.2021 - 02.03.2021, 16.03.2021 - 30.03.2021
Zeit
16:30 (Di, Do)
Ort
Hallenbarter Nordic AG, Obergesteln
Weitere Infos
Hallenbarter-Nordic AG
Mattenstrasse 10
3988 Obergesteln
(0041)27 973 27 37
info@hallenbarter-nordic.ch
http://www.hallenbarter-nordic.ch
E-Mail