Leichtigkeit und Balance - Feldenkrais für Langläufer und Winterwanderer

Auf das Thema Balance zugeschnittene Feldenkrais®-Bewegungsabläufe werden drinnen an der Wärme achtsam, bewusst und spielerisch am Boden erforscht.

In den neu erfahrenen Bewegungszusammenhängen finden wir Elemente aus Bewegungsabläufen in klassischem Langlauf, Skating und anderen Winteraktivitäten.

Auf der Loipe wird sich das in das individuelle Lernen und Üben 'einschleichen'; spürbar an stabilem, dynamischem Gleichgewicht, leichten, natürlichen und effizienten Bewegungsabläufen.

Kosten: ab CHF 30.00 pro Person

Voranmeldung erwünscht +41 27 974 25 50